《本能:为什么我们管不住自己?》摘要与心得

注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。原作于2013年8月27日。

  • 我们不是呆头呆脑,注定只会执行自我基因程序的机器人。
  • 最有效的储蓄机制之一是把钱藏起来。
  • 大脑总是根据昨天的游戏规则行动,所以我们很容易上当。
  • 我们通常对未来的行为总是过度乐观。
  • 在做每一个决定时,我们都必须压制内在的反应,并利用习得的金融手段来做出最佳选择。
  • 了解我们的弱点可以降低失败的概率,并且防止在最软弱的时候造成损失。
  • 【不可纵容本能欲望。】
  • 大脑必须通过神经系统的信号才能了解我们的行为,而任何信号系统都可以操控。
  • 咖啡因能起作用就是因为它和腺苷很相似。
  • 麻醉剂通常会模仿我们身体在正常运转中产生的化学物质。只要我们知道麻醉剂所模仿的分子是什么,其特定效果就是可以预测的。
  • 【明知会痛苦,何必要开始?】
  • 我们无法控制对麻醉剂的激情,其根源不在于人格缺失,而是由于欲望的强大。
  • 我们就是那些离开洞穴、冒险成功的人们的后代。
  • 人类在许多风险上的判断失误都有一个共同的原因:我们生活的世界和祖先们的世界已经大不相同了。
  • 人们不关心概率,只在乎奖金。
  • 控制住自己的关键在于预先采取措施来制约体内的赌棍。
  • 深刻而长久的幸福感并非来自物质状况的变化。
  • 占有物质的欲望是人类的通病。
  • 当我放眼未来,我看到了更多的可能性,而不是局限性。——克里斯托弗·里夫
  • 生活的变化带来的强大而短暂的影响或微小但长期的影响,这二者之间的对比形成了人之为人的主要矛盾之一。
  • 无论是通过目标的实现,还是因遭挫折而失败,在获得满足感的游戏中,我们永远不是胜者。
  • 我们偏爱的是有积极结局的经历。
  • 幸福与不幸是基因用来促进其目标实现的工具。
  • 只要基因的利益不能完美协调,冲突就不可避免。
  • 伴随着高密度人群出现的是各方对有限资源的争夺,而争夺带来的就是冲突。
  • 要保持有效的关系,关键之一在于保持利益的均衡。
  • 合作是建立在相互的实力之上的。
  • 合作需要的是关心、培育以及未来。
  • 自我了解加上自我约束能帮助我们找到制胜之法。

《本能:为什么我们管不住自己?》

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